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# 생활 정보 149

콤부차 다이어트 #효능 #주의사항에 대해 알아보자

콤부차란? 콤부차는 원래 해외의 해독 음료로 유명했습니다. 콤부차란 설탕을 넣은 녹차나 홍차에 유익균을 넣어 발효시킨 음료입니다. 새콤하면서도 달콤한 식초 맛이 나며 발효과정에서 탄산이 생성돼 마실 때 청량감이 드는 게 특징입니다. 다이어트에 도움되는 콤부차 효능 첫째, 해독 작용(#디톡스 #독소배출) 독소는 간을 통해 배출됩니다. 간에서 독소를 글루콘산, 글루쿠론산과 결합하여 배출하게 되는데요 ✅ 콤부차에는 해독 효과에 뛰어난 글루콘산과 글루쿠론산(glucuronic acid)이 다량 들어 있어 간에서 독소와 결합하여 지용성에서 수용성의 성분으로 바뀌게 되어 소변을 통해 배출된다. 둘째, 신진대사 촉진(#소화 #피로회복) ✅ 초산은 몸에 쌓인 피로 물질인 젖산을 제거하는 역할을 하는데 콤부차에는 초산이..

# 생활 정보 2022.09.02

상생소비복권kr 영수증 홈페이지 응모방법 #당첨금 #당첨자발표

7일간의 동행 축제 기간에 영수증 추첨방식의 '상생소비복권' 이벤트를 진행합니다. 상생소비복권 영수증이 복권이된다. 응모대상 전 국민 누구나 (국내 통장 보유 및 발행이 가능한 개인) 나이, 소득 등 조건이 하나도 없습니다. 응모기간 2022년 9월 1일 (목) 09:00 ~ 9월 7일(수) 23:59 (7일간) ⭕ 9월 1일~9월 7일 동안 소비한 영수증만 응모 가능 소비 장소 전통시장, 골목상권, 소상공인 판매점(식당, 가게, 점포, 상점) ❌ 온라인 쇼핑몰 및 유흥업소 등 소상공인 정책자금 지원 제외 업종은 제외 ❌ 지원 제외 업종은 홈페이지 통해 [지원 제외 업종 확인하기] 메뉴를 통해 확인 당첨금 1등 100만 원 (500명) 2등 50만 원 (1,000명) 3등 10만 원 (2,000명) 총 ..

# 생활 정보 2022.08.30

식중독, 장염, 급체(급성위장염) #증상 #예방법 차이점을 알아보자

1. 식중독 식중독은 음식물을 섭취함으로써 소화기가 감염되어 여러 가지 이상 증세가 나타난다는 뜻입니다. 보통 기온이 25도 이상일 때 음식물을 외부에 외부에 6시간 이상 방치하면 식중독균이 번식하게 됩니다. 인체에 해로운 미생물이나 오염된 물, 식품을 먹었을 때 발생되는 질병으로 감염형과 독소형으로 나뉩니다. 감염형 식중독 세균이 몸에 들어와 번식 비브리오균, 살모넬라균, 콜레라균 등의 세균이 장에 침투하면서 발병하게 됩니다. ​이 균이 번식된 상한 음식을 먹으면 모두 100% 배탈 증세를 일으키는 것은 아니며 상한 음식의 양, 개인의 체질(면역력)로 걸리는 정도가 다릅니다. 독소형 식중독 세균이 음식에 들어가 증식 미생물이 만들어내는 독소에 오염된 음식을 그대로 섭취하면서 장에 침투하여 발병하는 것으..

# 생활 정보 2022.08.10

전기자전거 전동킥보드 #운전면허 #자전거도로 #안전모착용 #2인탑승 비교 총정리

개인형 이동장치란 (Personal Mobility) 전기를 동력으로 사용하는 1인용 교통수단입니다. 최고속도 25km 미만, 총 중량 30kg 미만으로 킥보드 전기자전거 전동휠 등이 포함됩니다. 파스와 스로틀 방식의 차이 파스는 페달링 어시스트 시스템에 약자로 페달을 돌릴때만 모터가 도움을 주는 방식 입니다. 스로틀은 스로틀 레버를 작동하면 모터가 구동하는 방식 입니다. 전기자전거, 전동킥보드 비교 구분 전기자전거(파스) 전기자전거(스로틀) 전동킥보드 법적구분 자전거 자전거 원동기장치자전거 중 개인형 이동장치 운행방식 1.PAS방식 전기자전거 1.스로틀 방식 2.파스+스로틀 혼합방식 1.전동킥보드 2.전동이륜평행차 운전면허 필요여부 불필요 원동기장치자전거 면허 (16세 이상 취득가능) 원동기장치자전거 ..

# 생활 정보 2022.08.10

거북목 흉쇄유돌근 두통 통증 #원인#증상#스트레칭

저의 나이는 30대 중후반이며 직업은 IT 업종입니다. 통증이 1년전부터 시작됐는데 초창기엔 미비했습니다. 지금은 심한 두통까지 이어온 상태인데 두통이 한번 오면 일상생활에 지장이 있을 정도의 통증이 왔습니다. 겪어왔던 증상은 어깨, 목 뭉침 날개 축지 뻐근함, 간헐적인 찌릿한 통증 생선가시를 젓가락으로 발라먹기 힘들정도의 손 저림 고개 돌리면 목 통증 매주 2회 정도 꾸준하게 심한 두통 높은 혈압 두통을 잡기 위해 했던 방법으로 정형외과 진료 및 도수치료 신경과 진료 종합비타민, 식물성 오메가 3 6개월 섭취 폼롤러 땅콩볼 구매 후 스트레칭 ✅ 정형외과에서 어깨, 등 쪽에 주사와 처방해준 약을 복용하며 도수치료 한 달간 병행했습니다. 증상은 좋아졌으나 약효가 떨어지거나 도수치료를 안 다니면 다시 통증이..

# 생활 정보 2022.07.19

[국세청 홈택스] 현금영수증 등록 및 조회 방법 #연말정산 #소득공제

현금영수증이란? 소비자가 현금결제 시, 핸드폰 번호, 주민번호, 사업자번호를 제시했을 때 가맹점은 현금영수증 발급을 통해 현금영수증 상세내역이 국세청에 통보되는 제도이다. 정부 입장에선 사업자의 현금소득을 파악하여 납세의무를 위해 권장하며 소비자 입장에선 소득공제 혜택을 위해 발급받는다. "현금 결제에 대해 발행해주는 영수증" 현금영수증 하는 이유는? 과세당국에서, 소비자들을 대상으로 영업하는 사업자들의 소득을 보다 정확하게 파악하고 세원을 포착하기 위해서다. 소비자들이 상가 등을 방문해서, 거래 포착이 가능한 신용카드나 체크카드, 현금영수증 등 증빙을 갖추어 구매를 하면 과세당국 전산망에서 해당 거래내역 포착이 가능 소비자들 중 근로소득자들의 비중이 높기 때문에, 증빙을 갖추어 구매를 하는 근로소득자들..

# 생활 정보 2022.07.12

부부 공동명의 vs 단독명의 어떤게 유리? #종부세 #양도세 #증여세

주택을 매매하게 되면 취득단계에서 취득세 보유단계에서 보유세 매도 단계에서 양도소득세가 주요 세금으로 발생한다. 요즘 집값 상승과 종부세율 증가로 세금 부담이 늘어났다. 특히 9억원 이상의 고가주택을 산 경우 종합부동산세 부담이 더 커질 전망이다. 주택 보유 상황에 따라 새로운 주택을 취득할 때 부부 공동명의와 단독명의를 어떻게 하냐에 따라 세금 부담이 달라지기 때문에 잘 따져봐야 한다. 부동산 부부 공동명의란? 부부 공동명의란 주택을 구입하거나 임차할 때, 부부가 공동명의로 등기하는 것을 말한다. 부부 공동명의를 하는 이유 중 가장 큰 이유는? 세금 혜택의 효과 때문이다. 공동명의 등기 시 장점 양도소득세 절세 양도소득세란? 재산의 소유권을 양도하면서 발생하는 소득에 대해 부과하는 세금 즉, 부동산을 ..

# 생활 정보 2022.07.08

[6월28일 철도의날] 코레일 열차(KTX) 할인방법 총정리

맘 편한 KTX KTX N카드 할인 힘내라 청춘 청소년드림 다자녀 행복 내일로 두 번째 이야기 첫째, 맘 편한 KTX 임산부가 KTX를 이용할 때, 일반실의 가격으로 특실을 이용할 수 있는 서비스이다. 할인대상 임신부 회원과 보호자 1명 (코레일 멤버십 회원이어야 함⭕, 보호자 단독 탑승❌) 할인 KTX 특실 좌석 일반실 가격으로 제공 이용기간 출산(예정) +1년 까지 1인 1회 2매 1일 2회로 횟수 제한 한 달(1개월)에 8회까지 예매가 가능하다. 이용방법 ① 온라인 : 정부24(http://www.gov.kr) 홈페이지 맘 편한 임신 원스톱 서비스를 통해 온라인 신청 가능. ② 오프라인 : 역 창구에서 임신확인서(또는 임신 진단서 사본 가능)+신분증을 제시하고 등록(대리등록도 가능.) ③ 레츠코레일..

# 생활 정보 2022.06.28
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